2020-05-09 vol.4 おうち時間 断捨離 瞑想 5月9日 午後 瞑想 20分 昼食食べたすぐだったので、集中力が途切れがちだった。 読み終わった本をBOOK OFFに売りに行くことができた。 夕方 瞑想20分 集中力が途切れる。 終わった後は、気分スッキリ Total 1時間30分